Desde el lunes 4 al viernes 22 de enero, el IUCBC permanecerá cerrado con motivo del receso de verano.

Retomaremos nuestras actividades administrativas y académicas, el lunes 25 de enero en los horarios habituales: de lunes a viernes de 8 a 16 hs. 

Consultas
info@iucbc.edu.ar

En esta segunda convocatoria aprobada por Res. Rectoral 85/2020, se abre nuevamente este espacio para que estudiantes avanzados de la carrera de Medicina adquieran experiencia en el proceso de realización de un proyecto de investigación científica que actualmente se desarrollan en el IUCBC. Durante el mes de febrero del 2021, los/as estudiantes seleccionados/as se sumarán a nuestros laboratorios a los que asistirán diariamente contando con el acompañamiento y tutoría del investigador o investigadora responsable del proyecto al que se incorporan. La actividad se desarrollaría de manera presencial en el caso de que, las regulaciones en materia epidemiológica vigentes en esas fechas, lo permitan.

A través de esta experiencia, se espera que el/la estudiante pueda:
·Participar de seminarios de discusión científica
·Participar del diseño de experimentos
·Resolver problemas
·Interpretar resultados
·Comunicar la experiencia

Serán obligaciones del / de la estudiante:
·Cumplir las disposiciones horarias que sean pautadas por el jefe de laboratorio, las cuales no podrán superar las 8h de dedicación diaria y las 40hs semanales.
·Acatar todas las disposiciones que reciba en cuanto a cuidado del material, equipamiento y de los procedimientos que le sean impartidos.
·Acatar las disposiciones de higiene y seguridad que rigen dentro del IUCBC para las tareas de investigación.

POSTULACIÓN
Para inscribirse deberán enviar una nota expresando su deseo de incorporarse al programa al Secretario de Investigación, Dr. Alfredo Lorenzo al siguiente contacto: alorenzo@immf.uncor.edu

Hasta el domingo 15 de noviembre podrán aplicar a este programa los alumnos de 3°, 4° y 5° año de la carrera de Medicina del IUCBC que tengan al día el cursado y la aprobación de materias obligatorias correspondientes al año anterior del que están cursando.

PROCESO DE SELECCIÓN
El proceso de selección se desarrollará en el mes de noviembre y diciembre. La selección de candidatos estará a cargo de los Jefes de Laboratorios del IUCBC. A partir de una entrevista virtual, se elaborará un orden de mérito y se fijarán el cupo de admisión.

El próximo viernes 9 de octubre a las 18 hs. realizaremos la 1ª Colación de Grado y Posgrado de nuestro Instituto Universitario de Ciencias Biomédicas de Córdoba. La ceremonia se realizará de manera virtual a través de Zoom y será retransmitida por YouTube para que los/as integrantes de nuestra comunidad educativa, familiares y amigos acompañen a nuestra primera cohorte de Médicos y Especialistas en Traumatología y Ortopedia.

Podrán acompañarnos aquí, a través de YouTube, en nuestra Primera Colación de Grado y Posgrado del IUCBC.

En el marco del Convenio suscripto en el 2018, profesores de nuestro Instituto Universitario se encuentran participando en las reuniones y videoconferencias de la Universidad de Yale y Yale New Haven Hospital de Estados Unidos. Este espacio se abre por primera vez a las instituciones sanitarias asociadas al Programa de Salud Global del Área de Cardiología de Yale.

Con el objetivo de consolidar los vínculos interinstitucionales, la Universidad de Yale y Yale New Haven Hospital abrieron la participación en dos encuentros semanales para todas las instituciones partes de su Programa de Salud Global: “Yale Cardiology Grand Rounds” y la Conferencia “Yale Cardiac Imaging”. De esta manera se contribuye al desarrollo de nuevas líneas de investigación así también como mejorar la atención sanitaria a nivel mundial a partir del intercambio y discusiones académicas en la materia.

Proyecto colaborativo IUCBC - Yale University
En marzo de 2019, un equipo de profesionales de la prestigiosa Universidad de Yale (EE.UU.) realizaron de manera conjunta con profesionales del Hospital Privado Universitario de Córdoba y docentes del IUCBC  un proyecto de investigación epidemiológica sobre la Enfermedad de Chagas en la Comuna de El Brete, ubicada en el Departamento Cruz del Eje de nuestra provincia.

En este proyecto colaborativo también participaron residentes de Cardiología del Hospital Privado y estudiantes del último año de la carrera de Medicina del IUCBC en el trabajo de campo desarrollado durante dos jornadas en los primeros días de marzo. Posteriormente, sumaron a diferentes  grupos de trabajo para la realización de publicaciones científico-académicas derivadas de su participación en el proyecto. Parte de estas producciones académicas fueron presentadas por nuestros estudiantes en el Congreso Argentina de Estudiantes de Medicina –CAEM- del 2019.

Asimismo, durante sus visitas se realizaron dos simposios en el IUCBC:
- “Medicina es Pasión. Ejerciendo a Nivel Global (Medicine is Passion. Practicing at a Global Level)”
-"Enfermedad de Chagas. Un enfoque multidisciplinario"

Además, a través de nuestra participación en este Programa el IUCBC pudo trazar fuertes lazos con otras instituciones de renombre entre ellas la Fundación Santa Fe de Bogotá (Colombia).

El IUCBC informa que se encuentra a disposición de su comunidad educativa la plataforma bibliográfica ClinicalKey.

¿Qué es…? 
ClinicalKey es una base de datos de información médica que ofrece la mayor cantidad y calidad de contenidos de Ciencias de la Salud. Es una herramienta de acceso a información clínica que contiene un motor inteligente de búsqueda, es decir, entiende terminología clínica y efectúa relaciones entre contenidos de búsqueda.

La colección de contenidos se actualiza continuamente y va creciendo a medida que se van publicando novedades, por eso las decisiones clínicas están respaldadas por la evidencia más reciente.

¿Cuáles son los contenidos a los que pueden acceder…? 

· A revistas médicas y quirúrgicas de Elsevier (más de 600) a texto completo. Esta colección se incrementa todos los meses y en la actualidad cuenta con más de 600.000 artículos de revistas, tales como el Journal of the American College of Cardiology y The Lancet.

· Todos los libros de referencia médica de Elsevier (más de 1.100). Tales como Braunwald de Cardiología, Miller de Anestesia y (110 de área básica) Guyton de Fisiología, Robbins de Patología, por mencionar algunos.

· Todas las Clínicas Médicas y Quirúrgicas de Norteamérica.

· Todos los monográficos clínicos basados en evidencia publicados en First Consult (más de 850).

· Vídeos de procedimientos médicos y quirúrgicos (más de 17.000).

· Monográficos de Clinical Pharmacology (más de 2.900) de actualización diaria, avalados por FDA.

· Imágenes y vídeos complementarios de Elsevier (más de 2.200.000).

· MEDLINE totalmente indexado.

 ¿Cómo acceder a Clinical Key? 
Nuestros docentes y estudiantes, deberán contactarse con nuestra Biblioteca “Dr. Pedro Martínez Esteve”, escribiendo a biblioteca@iucbc.edu.ar en el que le brindarán los datos de acceso a la plataforma. Es un registro sencillo y gratuito para todos/as nuestros/as estudiantes y docentes.

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El 12 de noviembre se publicó en la revista JAMA la última edición de la Guía de actividad física para estadounidenses, con el objetivo de promover la realización de la actividad física en la población general y con ello, mejorar su salud. En este documento se establecen los beneficios que ha demostrado ejercicio, y las recomendaciones según diferentes grupos etarios.

A continuación, repasaremos algunos de los conceptos más importantes:

La actividad física promueve el desarrollo y crecimiento normales y puede hacer que la gente se sienta, funcione y duerma mejor, además de reducir el riesgo de muchas enfermedades crónicas.

Todos pueden beneficiarse: hombres y mujeres de todas las edades y razas, niños pequeños a adultos mayores, mujeres embarazadas o puérperas, pacientes con enfermedades crónicas o discapacidades, o aquellos que sólo quieren reducir el riesgo de contraer enfermedades.

El mayor beneficio ocurre cuando se reemplaza un hábito sedentario por actividad física moderada a vigorosa. La actividad moderada incluye caminar rápidamente, jugar al voley o rastrillar. En cambio, ejemplos de actividad vigorosa son jogging o running, transportar objetos pesados o participar de clases de fitness extenuantes. Algunas actividades, como natación o ciclismo, pueden ser moderados o vigorosos, dependiendo del esfuerzo. 

Generalmente, una persona que realiza actividad aeróbica de moderada intensidad puede hablar, pero no cantar. Una persona que está realizando actividad vigorosa generalmente no puede decir más que algunas palabras entrecortadas.

Caminar es habitualmente una buena primera opción porque no requiere habilidades especiales o equipamiento y puede realizarse en cualquier lugar. A medida que pasa el tiempo, el cuerpo se adapta a actividad física de intensidad mayor a la habitual, y se debe alentar a los pacientes a que progresen a niveles cada vez mayores de actividad física a medida que se vuelven más entrenados.

Beneficios de salud asociados con actividad física regular.

La adhesión a las recomendaciones puede realizarse aumentando el tiempo durante el cual realizan una actividad, la intensidad de la actividad o el número de veces que realizan actividad física en la semana.

El mensaje clave es moverse más y sentarse menos a lo largo del día.

Recomendaciones según edad:

• Niños menores a 6 años: la actividad física potencia el crecimiento y el desarrollo, y estimula el aprendizaje de habilidades kinésicas. No existe una recomendación estricta para este grupo etario, pero se sugieren 3 horas diarias de actividad de todas las intensidades (leve, moderada y vigorosa).
• Niños en edad escolar y adolescentes: éste es un período crítico para el desarrollo de habilidades de movimiento, aprender hábitos saludables y establecer una base sólida para la salud y el bienestar de por vida. En este grupo se recomienda al menos 1 hora de actividad física diaria (aeróbica, de fortalecimiento muscular y óseo) moderada a vigorosa.
• Adultos: la mayoría de los adultos no necesitan consultar a un profesional antes de comenzar a realizar actividad física, sino comenzar con pequeñas cantidades y aumentar progresivamente la intensidad. Para lograr beneficios en la salud, los adultos deben realizar al menos 150 minutos (2 horas y 30 minutos) a 300 minutos (5 horas) a la semana de actividad física aeróbica moderada, o 75 minutos (1 hora y 15 minutos) a 150 minutos (2 hs y 30 minutos) de actividad física aeróbica vigorosa, o una combinación de ambas. Preferiblemente, la actividad aeróbica debe distribuirse durante la semana. Si se superan las 5 horas semanales, se obtienen beneficios adicionales. Los adultos deben realizar también actividades de fortalecimiento muscular de moderada a mayor intensidad que involucre a todos los grupos musculares más importantes, al menos 2 veces por semana.
• Actividad física en adultos mayores: en este grupo etario se obtienen beneficios sustanciales aun cuando no se llega a cumplir con las recomendaciones estipuladas, que básicamente son las mismas que se aplican a los adultos. La diferencia radica en que, en los adultos mayores, la intensidad del esfuerzo no debe medirse de manera objetiva sino subjetiva (o relativa al estado físico o de entrenamiento). Con actividad física se facilita la ejecución de actividades de la vida diaria y mejora la función física (incluso en ancianos frágiles) y el riesgo de caídas es menor (así como el daño causado por la mismas en caso de que ocurran). Es importante que la actividad física sea multicomponente: aeróbica, de fortalecimiento muscular y ejercicios de balance. Cuando no se puedan lograr los objetivos por enfermedades crónicas o discapacidad (ACV, daño medular, esclerosis múltiple, enfermedad de Parkinson, distrofia muscular, parálisis cerebral, amputaciones, enfermedad mental, enfermedad de Alzheimer y otras demencias), se debe tratar de ser lo más físicamente activo dentro de lo que estas condiciones permitan.
• Embarazo y posparto: la actividad física durante el embarazo beneficia la salud de la mujer sin aumentar los riesgos del embarazo. Los beneficios incluyen mantener el estado cardiorrespiratorio, reducir el riesgo del aumento excesivo de peso, diabetes gestacional y depresión posparto. Existe evidencia que muestra que la actividad física podría reducir el riesgo de preeclampsia, reducir el tiempo del trabajo de parto y de recuperación y el riesgo de tener una cesárea. Las mujeres que realizaban actividad física previo al embarazo pueden continuar con el mismo nivel de actividad durante el mismo. En general, la recomendación es que las embarazadas realicen al menos 150 minutos (2 hs y 30 minutos) de actividad física aeróbica moderada en la semana.

La actividad física es segura para casi todos, y los beneficios por lo general superan a los riesgos. A su vez, el riesgo disminuye a medida que el cuerpo se adapta a la actividad física. Como recomendaciones se sugiere utilizar ropa adecuada, ejercitar en ambientes seguros y elegir de forma sensata cuando ejercitar o no.

Las guías de Actividad Física para americanos del Department of Health and Human Services (HHS), establecen estas recomendaciones y proponen un plan de actividad física nacional para abordar esta problemática desde todos los ángulos posibles (empresas, escuelas, industrias, iglesias, centros de salud, medios de comunicación y por supuesto, salud pública).

A pesar de las diferencias étnicas, culturales y de salud pública que podamos encontrar en nuestro país, también nos vemos afectados por el sedentarismo y sus consecuencias, por lo que resulta válido tomar estas recomendaciones y adaptarlas para nuestra población.

En este sentido el IUCBC está avanzando a partir de una serie de acciones que promuevan la vida saludable a través de su próxima suscripción al Programa de Universidades Saludables de la Secretaría de la Salud de la nación.

Fuente: JAMA 18 – Nov. 12

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